Nage-waza (werptechnieken)

sub-groep

té-waza (arm- en handworpen)

Worpen gemarkeerd met een * zijn basistechnieken voor het jiu-jitsu.

kata-guruma-schouderrad
morote-gari-met beide handen maaien
ippon-seoi-nagé *-schouderworp
sukui-nagé-geschepte worp
sumi-otoshi-hoekval
tai-otoshi-lichaam laten vallen
uki-otoshi-drijvend laten vallen