Er is 1 bezoeker op de site. Deze pagina is 222 keer opgevraagd. (Page updated 15-01-2010 by JWS)
Worpen gemarkeerd met een * zijn basistechnieken voor het jiu-jitsu.
| hiki-komi-gaeshi | - | achterwaarts trekken |
| sumi-gaeshi | - | in hoek omkantelen |
| tawara-gaeshi | - | zak omver kantelen |
| tomoe-nagé | - | cirkelworp |
| ura-nagé | - | achterwaartse worp |