Worpen gemarkeerd met een * zijn basistechnieken voor het jiu-jitsu.
goshi-guruma | - | heupwiel |
hane-goshi | - | spring-vleugelheup |
harai-goshi | - | zwiepende heup |
o-goshi * | - | grote heup * |
o-guruma | - | groot rad |
tsuri-goshi | - | optrekkende heupworp |
tsuri-komi-goshi | - | omhooggetrokken over de heup |
uki-goshi | - | zweefheup |
ushiro-goshi | - | achterzijde heup |
utsuri-goshi | - | wisselheup |
yama-arashi | - | bergstormworp |