Nage-waza (werptechnieken)

sub-groep

ashi-waza (beenworpen)

Worpen gemarkeerd met een * zijn basistechnieken voor het jiu-jitsu.

ashi-guruma-beenwiel
de-ashi-barai-vooruitkomende voet wegvegen
harai-tsuri-komi-ashi-omhooggetrokken enkelveeg
hiza-guruma-kniewiel
ko-soto-gaké-klein van buiten weghaken
ko-soto-gari-klein van buiten wegvegen
ko-uchi-gari-klien van binnen wegvegen
okuri-ashi-barai-slippende enkelveeg
o-soto-gari *-groot van buiten wegvegen *
o-soto-guruma-groot buitenwaarts rad
o-soto-otoshi-grote buitenwaartse worp
o-uchi-gari *-groot van binnen wegvegen *
sasae-tsuri-komi-ashi-omhooggetrokken beenstut
uchi-mata-binnendijworp