Verslagen 2003 pagina
|
Verslagen 2003 pagina |
De buitentraining, voor de Jiu-Jitsuka's van de sportschool,op het strand in Meerwijck was een zeer geslaagde happening!!
er waren (slechts..) 7 mannen en (let op!!) wel 5 vrouwen (van de 7..), die onder leiding van Jaap een gevarieerde training kregen.
Na de korte warming-up zijn we bezig geweest met stoot- en trap-aanvallen met de daarbij horende verdedigingen. Dat werd steeds
verder uitgebouwd tot dat de verdediger de oorspronkelijke aanvaller liet zandhappen.
Ook zijn we aan de slag geweest met messen en als afsluiter, voor de "frisse" duik in het water, werd er nog even gespard.
Reden te over om zoiets op korte termijn nog een keer te doen; dan hebben de mensen die vandaag gemist hebben nog een kans :-)
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
